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┃ 다이어트 🏃‍♂️🏃‍♀️┃

다이어트 일기 - 8일 9일 10일

by 기록2 2019. 8. 23.
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이제 하루 한끼정도 먹는 것은 습관이 된듯하다
물론 약속이 있으면 두끼먹는것도 변하지 않았다..

이제 적당한 단식의 필요성을 느낀다!
단식전 몸무게와 단식후 몸무게를 통한 비교를 기대해본다.

이틀째가 가장 힘들고 삼일째부터는 몸의 가벼워짐을 느낀다는데 어쩔런지..

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