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┃ 카페 ☕🍰 ┃
할리스 어플에서 알림이 울렸다. 윈터 딜라이트 마시면 바닐라 딜리이트 한 잔을 더?! 그래서 윈터 딜라이트를 마셔봤다. 바닐라 딜라이트는 평소에 많이 먹었었는데! 머그잔에 껴있는 쿠기가 귀여워 다리 한쪽을 뜯어 먹었다. 흐흐흐 맛은 바닐라 딜라이트랑 큰 차이를 못 느꼈다 아메리카노 + 베이컨 에그데니쉬 맛있었다 ㅎㅎ 빵속에 베이컨, 치즈 듬뿍. 속에 계란까지 있어서 아침 대용으로 든든하다!
┃ 카페 ☕🍰 ┃
스마트폰을 아이폰xs로 바꾼날. 즐거운 마음으로 할리스에 갔었다. 인물모드 써보고픈 마음. 이쁜걸로 주문하고 한장 두장 시즌음료까지 10장모아 다이어리까지 받았던 기억이난다☺️ 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
┃ 카페 ☕🍰 ┃
맛있었는데. 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
┃ 물 🥛 ┃
​ 21일은 미처 기록하지 못했다. 이거 .. 매일 기록하는 것도 일이네.. 일일 목표는 계속 달성하지 못했다. 흠.. 집에 있어서 더 안마시게 되는 것인가.. 방법을 찾아야겠다!
┃ 다이어트 🏃‍♂️🏃‍♀️┃
​​​ 이제 하루 한끼정도 먹는 것은 습관이 된듯하다 물론 약속이 있으면 두끼먹는것도 변하지 않았다.. 이제 적당한 단식의 필요성을 느낀다! 단식전 몸무게와 단식후 몸무게를 통한 비교를 기대해본다. 이틀째가 가장 힘들고 삼일째부터는 몸의 가벼워짐을 느낀다는데 어쩔런지..
┃ 다이어트 🏃‍♂️🏃‍♀️┃
식사를 줄이고 간식을 조금씩 늘리는 생활을 하다보니 간식을 중간중간 먹는 것도 충분히 배부르다는 것을 알게 되었다.처음에는 이거먹고 배고프지 않을까? 생각했지만 시간이 지날수록 배가 불러있는게 더 느낌이 안좋다는 것을 알게 되었다.