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┃ 물 🥛 ┃
안녕하세요^^ 저는 앞으로 제 물 마시기 습관을 개선하고 애플워치를 조금더 잘 활용해보고자 물 마시기 기록과, 운동 기록을 애플워치를 사용해 포스팅해볼 계획입니다. 혹시 저처럼 코로나19 이후 체중관리의 필요성을 슬슬 느끼게 되신분 계신가요?? 저는 작년에도 이 블로그를 통해 다이어트 일기를 기록한적이 있었는데요~ 그때 저는 목표감량체중 9키로 다이어트에 성공했습니다. 다이어트 후 포스팅을 중단했지만, 당시 다이어트 성공 비결은 1. 매일 먹은 음식들의 칼로리를 작성하여 줄여가고, 2. 물을 자주 많이 마시는 것. 이 두가지 였던거 같아요~ 그래서 오늘은 제가 사용하는 물 마시기 어플을 추천해드리려고요^^ 먼저 제가 사용하는 물 마시기 어플은 WaterMinder 입니다. 워터마인더의 좋은점 한 가지는 ..