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서평3

[리디셀렉트] 기적의 집중력 - 모리 겐지로 책상에 앉아있는 시간은긴데, 시간대비 효율이 나오지 않는 것 같아 고민이였다 😭 주위 환경 때문인지, 생각이 많아서인지 집중이 잘 안된다는 느낌. 그러던 중 위와 같은 제목의 책을 보게되어 읽게 되었다. 집중력을 훈련시킬 수 있으면 좋겠다!! 저자는 어린 시절을 떠올려 보라고 권하며, 부모님께 "그만해"라는 말을 듣고도 게임에서 손을 떼지 못했던 경험이 있지 않은지 물어본다. 그때 우리는 그저 자신이 좋아하는 것을 했기 때문에 자연스럽게 집중했다. 이런 집중은 어떻게 가능해지는 것인가? 운동선수들에게 집중력은 매우 중요하다고 한다. 그들은 1년 365일 하루도 빼놓지 않고 연습하고 훈련한다. 그 결과는 불과 몇분 안에 드러난다. 높은 몰입력으로 주어진 과제를 마치게 될 때 우리는 커다란 만족감을 느끼게 .. 2020. 7. 12.
[리디셀렉트]1일 1개 버리기 - 미쉘 저 리디셀렉트를 구독한지 1년이 넘어가는 것 같다. 한 달에 한권만 읽어도 남는다라는 생각으로 그동안 관심있는 분야의 많은 책들을 읽어 왔었다. 기억력에는 한계가 있고, 읽고 느낀 유익한 교훈을 잃어버리면 아까운 것이기에 이제 틈틈히 읽고 느낀바를 기록으로 남겨보아야겠다. 많은 미니멀리스트들은 강조한다. 많은 물건들은, 1. 관리하는 시간이 많이든다. 2. 그 물건들로 인해 청소하는데도 시간이 많이든다. 3. 어질러지기도 쉽다. 그 결과 다시 청소하는 시간을 더 많이 필요로 한다. 4. 주의가 분산된다. 5. 생각을 단순하게 유지하기도 쉽지 않다. 이 책의 저자 역시 그런 점을 설명하며 그에 더해 매일매일 하나씩 버리는 작은 습관에 대해 강조한다. 주머니에 있는 영수증부터 지갑에 있는 무료쿠폰과 같은 것들에.. 2020. 7. 11.
[리디셀렉트] 나는 단순하게 살기로 했다. 리디셀렉트를 구독하고 수많은 책을 읽었는데 블로그에 책서평을 남기는 것은 처음인 것 같다 😱 리디셀렉트 홈페이지를 뒤적뒤적하다가 댓글도 꽤 있고 독자들 반응도 좋아서 그냥 슬슬 봐볼까 하고 읽다가 끝까지 다 읽게되었다 정말 독자들 말처럼 술술 읽히게 되는 책이다 책 표지를 통해서 알 수 있듯이 단순하게 살기 위해 독자가 기울인 노력, 그리고 그러한 노력으로 얻게 된 것들을 사람들에게 나누고자 하는 내용이다. 책 서두부터 사진이 등장하는데 물건을 줄이기 이전과 이후 모습을 보여준다. 아~ 이렇게 물건을 버린 후 집 안이 훨씬 깨끗해졌구나~ 를 보여주는 책인줄 알고 바로 접을뻔 했다. 하지만 조금 더 넘겨보니 내가 처음에 흥미를 갖고 이 책을 선택했던 부분, 다름아닌 너무 많은 물건을 소유함으로 시간과 에너.. 2019. 8. 14.
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